Le musicothérapeute qui intervient au CHU Amiens Picardie utilise par exemple des bols tibétains et un hang drum © Radio France - Aurore Richard
La pandémie de Covid-19 a mis les hôpitaux sous pression et le stress est omniprésent. La sonothérapie, grâce à ses techniques basées sur les sons et les vibrations, offre de nouvelles perspectives pour la gestion du stress, de la relaxation des patients et du soulagement des symptômes.
Les bols et la sonothérapie à l'hôpital
Sonothérapie : ces sons qui soignent 4:30-6:05
En Belgique, la Plate-Forme de Concertation en Soins Palliatifs a fait le choix audacieux d'explorer une nouvelle voie : le toucher thérapeutique par les sons. Depuis 2022, deux praticiennes formées en sonothérapie évoluent dans le cadre des "Mesures Urgentes en Santé Mentale" mises en place par la Région wallonne pour soutenir le personnel des maisons de repos et de soins (MRS) en pleine pandémie de COVID-19.
Pour prouver le sérieux de son idée, l’équipe a fait appel à des scientifiques et des spécialistes en neurosciences, afin d’observer et expérimenter.
Tous les constats, sans exception, convergent : la thérapie par les sons se révèle extrêmement pertinente et efficace dans de nombreux cas.
Effets Thérapeutiques des Sons
Les sons et les vibrations des bols tibétains exercent un impact profond sur le cerveau et l'ensemble du corps humain. Les réactions neurologiques et physiologiques déclenchées par les sons et les vibrations sont le résultat d'une interprétation complexe de ces stimuli par le cerveau. Il existe trois catégories d’effets thérapeutiques:
Les effets cognitifs: La musique peut stimuler la mémoire, améliorer les fonctions cognitives et favoriser la concentration. Ces effets sont particulièrement importants dans le domaine de la musicothérapie pour les personnes atteintes de troubles cognitifs, tels que la maladie d'Alzheimer.
Les effets émotionnels: Les sons et la musique ont un pouvoir profond d'influencer les émotions. La musicothérapie est souvent utilisée pour aider les individus à exprimer leurs émotions, à apaiser le stress et l'anxiété, et à favoriser le bien-être émotionnel.
Les effets physiologiques : Les vibrations sonores des bols tibétains peuvent entraîner des réponses physiologiques mesurables, telles qu'une réduction de la tension artérielle, du rythme cardiaque et de la tension musculaire.
Ces pratiques sont mises en place en Belgique mais aussi depuis 2016 au CHU de Saint-Etienne pour les soins palliatifs:
Video - Catherine Lefebvre - La sonothérapie à l'hôpital
Video - L'hôpital d'Amiens propose de la musicothérapie à ses patients en soins palliatifs
Témoignages de formés à la sonothérapie chez Jokat-Pandora
https://www.mnh.fr/actualite/cancers-si-musique-soulageait-douleur
Video - La musicothérapie à l'Institut du Cancer de Montpellier (ICM)
Chez Jokat-Pandora, nous proposons une formation à l'utilisation des bols et à la sonothérapie, des approches de soin qui utilisent le son et les vibrations pour favoriser le bien-être. Nos stagiaires acquièrent des compétences dans ces domaines, et certains d'entre eux mettent ensuite en pratique ces compétences pour aider les patients, notamment dans des contextes médicaux spécifiques.
Aude Menteaux est l'un de ces stagiaires qui a choisi d'appliquer ses connaissances en sonothérapie à l'Institut du Cancer de Montpellier. Au sein de cet institut, elle exerce en tant que musicothérapeute, une profession qui consiste à utiliser la musique et les sons pour améliorer la qualité de vie des patients et les aider à faire face aux défis de la maladie, notamment dans les situations de fin de vie. Durant cette période délicate, le soulagement de la douleur, la gestion du stress, et l'amélioration de la qualité de vie sont des priorités essentielles.
Lors de ses séances de musicothérapie, Aude utilise des techniques de sonothérapie.
“Ma pratique à l'ICM est avant tout basée sur la musicothérapie à laquelle j'ajoute des outils de sonothérapie pour la faire évoluer et que les séances soient le plus adaptées possible au besoin du patient.”
Pour finir Aude a tenu à rappeler que la musicothérapie et la sonothérapie sont une aide, et non un remède miracle:
“Les séances vont permettre d'améliorer la qualité de vie, de soulager les symptômes, de soutenir les traitements médicaux mais à aucun moment ni nous ni la musique n'avons le pouvoir de guérir quelques maladies que ce soit”
Maria Elena Martinez Ramos, masseur-kinésithérapeute, a enrichi ses compétences en suivant une formation chez Jokat, spécialisée dans les soins et les thérapies complémentaires. Au début de chaque séance, Elena débute par une séance de bol thérapeutique de 3 à 5 minutes, visant à favoriser la détente et le relâchement musculaire, préparant ainsi le terrain pour des massages et des ajustements plus efficaces.
Cette technique, en plus de servir d'antalgique, s'applique notamment aux entorses, aux capsulites rétractiles de l'épaule, et à la récupération des traumatismes. Plaçant le bol sur la zone à traiter, Elena parvient à détendre l'ensemble du corps du patient, contribuant ainsi à atténuer la douleur. Cette approche crée une détente tant psychologique que physique chez le patient, le préparant de manière optimale à recevoir les soins classiques de kinésithérapie.
Les résultats sont unanimes avec des retours positifs. Cette approche intégrative, alliant la sonothérapie aux techniques classiques, se révèle être une formule gagnante pour optimiser le bien-être des patients et renforcer l'efficacité des traitements.
Elena nous dit “ la sonothérapie est un excellent complément pour améliorer les résultats d’une thérapie, en kinésithérapie et dans tout autre domaine”.
Les témoignages des patients de Maria Elena Martinez Ramos reflètent une expérience positive et bénéfique de la sonothérapie, illustrant la diversité des bienfaits ressentis.
"Victime d'une luxation de l'auriculaire, j'ai testé la sonothérapie. J'ai plongé ma main dans un bol métallique traditionnel rempli d'eau sans toucher le récipient. Ma thérapeute a pratiqué le soin jusqu'au moment où l'eau s'est mise à frissonner. Hormis la curiosité et le côté ludique de l'opération, j'ai ressenti une sensation de détente et de bien-être au niveau de mon doigt traumatisé. Je recommande cette thérapie méconnue mais ô combien agréable et efficace.”
Pascal Langlaude
"Je voudrais partager mon expérience avec Mme Martinez, ma kinésithérapeute. Depuis quelques mois, j'ai une douleur à l'épaule à cause d'une capsulite. Mme Martinez s'occupe très bien de moi et j'ai beaucoup progressé, et avec le mélange de ses séances de kiné plus les vibrations et les sons des bols tibétains, ma mobilité s'est énormément récupérée. Chaque fois que ses séances finissent, je me sens en paix et en harmonie. C'est pourquoi je lui adresse mes remerciements pour son dévouement et son empathie en cherchant toujours le meilleur traitement.
Merci, Mme Martinez.”
Anna Fombuena
"J'ai consulté Elena en premier lieu pour des séances de kinésithérapie pour accompagner les suites d'une intervention sur hernie discale et sciatique qui m'ont bien fait souffrir pendant une petite année. Après quelques séances, elle m'a proposé un soin de sonothérapie avec bol tibétain. Je ne connaissais pas, mais ouverte à une nouvelle expérience, je lui ai fait confiance. Une expérience riche en ressentis quand elle a posé le bol au niveau de mon diaphragme : une sensation de chaleur, d'énergie vitale, de rayonnement. J'ai ressenti un profond bien-être, c'est très fort en vibrations, dans tout le corps, comme si mes cellules entraient en résonance... En tout cas, une vraie connexion entre la matière du bol, le son qu'il émet, ses vibrations, le ressenti corporel et le mental, bref une connexion à soi, dans toute sa globalité !”
Manuella Buron
Elena propose également des séances de sonothérapie en méditation
(contact 06 67 07 50 77)
Vous aussi, découvrez l'art de la sonothérapie et les bénéfices qu'elle peut apporter dans votre domaine professionnel. Nos formations chez Jokat Pandora offrent une expertise complète dans l'utilisation des bols tibétains et d'autres techniques de sonothérapie comme les gongs, les tongue drums et les diapasons.
Trouvez les réservations, dates et informations sur nos formations:
https://www.jokat.net/formations-sonotherapie
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L'usage de la sonothérapie ne remplace pas l'avis d'un médecin.
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Rédigé par Matthieu Hinry
