Le chakra du Cœur
Dans cet article, nous vous donnons plus de précisions sur ce qu'est le 4ème chakra.
Mais d'abord savez-vous ce qu'est un chakra ?
Les chakras sont des centres d'énergie qui se déplacent à l'intérieur de notre corps. Le quatrième chakra étant appelé le chakra du Cœur.
Découverte du 4ème chakra
Provenance et signification
Le 4ème chakra nommé du Cœur et Anahata en sanskrit , est situé au niveau du centre de la poitrine (entre la 9ème et la 10ème vertèbre) ,et plus précisément sur le sternum. On dit qu'il se trouve au centre du système des chakras. Le chakra du Cœur est celui qui reçoit les énergies émises des autres chakras pour les transformer en une force qui agrémente l'amour inconditionnel. Ainsi il est connu que le quatrième chakra symbolise le lien entre les différents chakras spirituels et terrestres.
Le rôle de ce 4ème chakra est de renchérir cet amour que nous avons pour nous même dans le seul but de développer notre capacité à aimer l'autre mais aussi à accepter de recevoir son amour en retour et n'oublions pas que l'amour est un sentiment éternel. C'est d'ailleurs ce qui ressort de sa signification Anahata : point de vie, sans fin, ininterrompu.
On attribue à cette énergie vitale la couleur verte et le symbole d'un lotus à 12 pétales. Dans ce symbole, vous pouvez apercevoir un triangle orienté vers le bas superposé d'un triangle orienté vers le haut. En effet les triangles qui s'entrecoupent, forment une étoile. Ce symbole est représentant de l'élément air mais aussi des types d'énergies qui s'opposent l'une à l'autre. Néanmoins, l'étoile formée montre une harmonie entre les deux triangles.
Importance
Le 4ème chakra est le centre des énergies présentes dans l'enveloppe charnelle. En effet, le chakra du Cœur est le pont entre les trois premiers chakras et les trois derniers. Ainsi, comme écrit précédemment, le chakra Anahata est source d'harmonie liant les centres d'énergies entre eux. Ce chakra génère uniquement du positif et n'émet pas de négatif quand il est équilibré.
Ce qui freine l'ouverture de ce chakra est essentiellement la peur, l'isolement, la rancune que nous ressentons dans notre quotidien. Ainsi, cette énergie vitale a pour objectif de tendre vers un « Amour Universel ». Cependant, il faudra d'abord que l'Homme se concentre sur l'amour qu'il se porte à lui-même, son acceptation en tant que tel.
Comment interagir sur le chakra du Cœur
Équilibre et déséquilibre
La meilleure chose pour une personne est d'avoir un chakra du Cœur harmonisé. En effet, il est important que la circulation de ce centre d'énergie soit active mais pas trop non plus. Alors comment faire pour savoir si votre chakra du Cœur est équilibré ou s'il est à l'inverse déséquilibré ?
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Si le chakra est ouvert c'est-à-dire si le chakra est dit équilibré alors cela conduit à une ouverture d'esprit et une ouverture vers le monde. Un sentiment de joie de vivre et de confiance règne, on devient alors libre.
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Si le chakra du Cœur n'est pas bien ouvert, le réflexe sera de se mettre de côté et ne pas vouloir créer une relation de partage et de confiance avec les autres.
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Si celui-ci est fermé, le chakra est perçu comme un dysfonctionnement. Des comportements négatifs surgissent comme le fait d'être sur la défensive, d'être jaloux ou encore de s'isoler. Ces deniers ne facilitent pas la connexion et la création d'un lien avec les autres.
Une bonne gestion de l'équilibre du 4ème chakra est importante car si ce dernier est trop ouvert, il peut avoir deux comportements opposés : nous pouvons noter soit un dévouement trop prononcé envers les autres dans le but d'avoir de l'amour et de la reconnaissance, soit à l'inverse être orienté vers soi-même en étant égocentrique et narcissique. Dans ces deux situations l'amour devient conditionnel.
Ouverture du chakra du Cœur
Dans le cas où le 4ème chakra est fermé, il existe plusieurs façons de travailler sur son ouverture.
Vous pouvez stimuler l'ouverture du chakra du Coeur en mettant en avant la couleur verte dans votre vie, en utilisant des cristaux guérisseurs chakras. La méditation est une très bonne façon d'équilibrer votre 4ème chakra. Vous pouvez aussi faire des activités qui vous tiennent vraiment à cœur. Pour finir, le yoga et la musique thérapeutique vous aideront dans l'ouverture de votre chakra bloqué.
En effet, dans le cas où vous choisissez le Yoga, il est bien de favoriser les postures de suivantes: le guerrier, la chandelle, le poisson, le cobra et toutes autres positions qui vous permettent d'ouvrir le thorax.
Enfin, vous pouvez stimuler et travailler sur le chakra du Coeur en l'associant avec la note de musique Fa si vous choisissez la méthode musique thérapeutique.
Dans cet article, nous vous avons donné les informations essentielles à savoir sur le chakra du Cœur. Ces dernières pourront vous aider dans votre quotidien ou dans le choix de l'acquisition d'instruments thérapeutiques comme les bols tibétains. Nous vous conseillons de lire les articles sur les 6 autres chakras pour savoir lequel est le plus adapté pour vous et vos besoins.
