Aujourd'hui, nous vous présentons un modèle d'utilisation d'un soin accompagné de 7 bols tibétains. Chacun des bols est calibré sur la fréquence sonore des chakras en question.
Mais alors, de quelle manière pouvons-nous exercer ce soin ?
Pour réaliser ce soin au mieux, vous devez vous munir de 7 bols tibétains de 7 notes différentes afin d'obtenir une harmonisation. Vous devez placer chacun des bols sur le chakra concerné (une zone précise) pour détendre votre corps et obtenir un maximum de vibrations.
Le premier, la note «Do» ou «Do dièse», le chakra racine, se trouve entre les jambes ou devant la plante des pieds, c'est le bol le plus puissant de ce soin.
Les tailles des bols utilisés augmentent au fur et à mesure du protocole, en avançant vers le haut du corps, jusqu'au sommet de la tête.
L'objectif est de travailler l'ancrage sur les premiers chakras avec des bols plus graves jusqu'en haut du corps, avec des bols qui apportent un son plus aigu pour stimuler l'esprit !
Notre protocole précis et détaillé fait partie du contenu de notre formation aux bols tibétains (dans le niveau 2), à découvrir ici : www.jokat.net/fr/formations-sonotherapie
Et pour les bienfaits alors ?
Les bienfaits sont multiples et ne manquent pas. Ce soin est relaxant et permet de détendre les muscles au maximum, on peut également évoquer son côté très pénétrant puisque les bols sont posés à même le corps. Il a un côté stimulant aussi puisqu'il relance la circulation des fluides dans le corps et réactive les centres d'énergie appelés chakras.
Lors de ce soin vous pourrez ressentir les bienfaits des bols par paliers : le premier une sensation d'apaisement pur, dans un second temps, vous ressentirez un regain d'énergie dans votre corps puisqu'il agit sur les blocages énergétiques et musculaires.
De quel matériel a-t-on besoin pour réaliser ce soin ?
Pour ce soin, vous aurez besoin de plusieurs bols, les plus gros possibles afin que la vibration soit suffisante pour le corps. La taille est importante, il faut faire attention de ne pas choisir des bols trop petits car ils n'ont pas une forte capacité vibratoire et ils n'émettent pas les mêmes sons.
Bon à savoir...
Vous pouvez réaliser ce soin avec les diapasons thérapeutiques qui permettront d'accentuer la vibration sans pour autant y apporter un quelconque son. Cette méthode permet de travailler de manière plus précise. On considère que :
- Le soin aux bols est plus relaxant et énergisant.
- Le soin aux diapasons est plus thérapeutique.
Vous trouverez ci-dessous une vidéo explicative, mais également démonstrative afin de vous permettre de réaliser au mieux ce soin. Maintenant, c'est à votre tour !
