Le Reiki : s'informer et se former
D'où vient le Reiki ?
Le Reiki a été fondé en 1922 par le maître de méditation japonais Mikao Usui.
Pratiquant la méditation enseignée par le Bouddha, il était à la recherche d'une pratique simple et laïque, qui mènerait au bien-être et à la guérison de l'esprit.
Sa tradition spirituelle voulait que Mikao Usui transmette ses enseignements oralement, il n'a pas laissé de trace écrite pour transmettre ses méthodes.
Mikao Usui est décédé en 1926, 4 ans après avoir posé les bases du Reiki traditionnel.
Se former au Reiki
L'enseignement doit être réalisé par un Maître Reiki, et se décline en 4 degrés.
Voici les différentes étapes, proposées par Dom Jeambrun, Maître Reiki Usui qui enseigne à Montpellier et à Nîmes : Planète Reiki.
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Premier degré (2 jours consécutifs)
Il s'agit d'apprendre à canaliser l'énergie particulière du Reiki : l'énergie d'amour, l'énergie du vivant, le souffle d'amour de la terre.
Cette énergie doit alors circuler dans le corps pour purifier organes, sang, articulations, muscles...
On apprend également à diriger cette énergie vers la nature pour retrouver une harmonie, un bien-être physique et mental qui nous donne forces de guérison, de cicatrisation, de réduire le stress et la colère et prendre confiance en soi dans le respect des autres.
Le Reiki, c'est adopter une nouvelle façon de penser, en toute simplicité, pour comprendre et mieux gérer ses émotions. C'est une initiation à la spiritualité sans dogme ni interdit. Une invitation à prendre du recul, à nous connaître mieux nous-même.
Grâce à ce premier apprentissage du Reiki, on pourra pratiquer les soins sur soi, sur les autres et ce qui nous entoure : l'eau, la nourriture, les vêtements, la maison, les plantes, ainsi que sur notre entourage : les animaux, les enfants, nos proches...
Dom Jeambrun conseille de pratiquer les acquis pendant 3 mois au minimum, avant de se former au 2nd degré.
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Deuxième degré (4 jours)
Il s'agit d'initier notre nettoyage en profondeur : guérir du passé, petit à petit se séparer de ses mauvaises habitudes et les remplacer par de nouvelles : travailler sur son irritabilité, son degré de tolérance et donc améliorer ses relations avec les autres.
Le second degré vise aussi à devenir capable de diffuser l'énergie du Reiki vers les autres et à distance, ainsi qu'à travers le temps : envoyer cette énergie dans notre futur immédiat.
Le nettoyage intérieur peut durer plusieurs mois, en fonction de notre résistance au changement, nos fragilités.
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Troisième degré
Il s'agit d'ouvrir notre 3ème Oeil : développer notre lucidité, notre clairvoyance, donner les justes priorités aux choses de la vie, pour soi ainsi que pour les autres.
Petit à petit, notre conscience va s'élargir, nous pourrons vivre notre quotidien en pleine conscience, avec plus d'intuition et moins de mentalisation, en s'écoutant tout simplement.
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Quatrième degré : la maîtrise
Il s'agit de s'élever pour avoir accès à la compassion, et transmettre le Reiki à notre tour, étendre nos capacités de soin et de guérison, répandre l'énergie du Reiki autour de soi...
Le rythme de chacun pour faire évoluer cette énergie nouvelle en soi est différent : il peut être synonyme de changement rapide ou d'un cheminement plus long, qui saura apprivoiser ce nouveau mode de vie, jusqu'à trouver le bon équilibre, l'harmonie, une fois débarrassé de nos blessures du passé.
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L'utilisation des bols tibétains dans la pratique du Reiki
Les bols tibétains peuvent être des outils de travail dans le cadre de la pratique du Reiki. Ils peuvent idéalement vous aider à l'harmonisation des chakras, à fluidifier la circulation des énergies dans votre corps.
Il s'agit de travailler avec les vibrations produites par les bols, qui vont pénétrer nos organes et notre colonne pour se propager du 1er au 7ème chakra et lever les blocages.
Le son des bols tibétains est également un atout qui vous aidera à faire le vide, éviter les pensées liées au quotidien et ainsi vous permettre d'avoir une approche plus simple des choses de la vie et de vous rapprocher des choses plus essentielles.
Les bols tibétains captent votre attention par le son et vous reconnectent avec vos sensations physiques grâces aux vibrations envoyées dans votre corps.
