Le chakra du Plexus solaire
Dans cet article, nous vous donnons plus de précisions sur ce qu'est le 3ème chakra.
Mais d'abord savez-vous ce qu'est un chakra ?
Les chakras sont des centres d'énergie qui se déplacent à l'intérieur de notre corps. Le troisième chakra étant appelé le chakra du Plexus.
Découverte du 3ème chakra
Provenance et signification
Le 3ème chakra nommé Plexus solaire et Manipura en sanskrit, est situé au niveau du nombril et plus précisément trois doigts au dessus de ce dernier (la base de la cage thoracique). On dit qu'il a la capacité de capter de façon directe, les pulsions vibratoires des personnes qui nous entourent. Notre réaction dépend donc de ces vibrations.
Ainsi, il est connu que le troisième chakra symbolise la transformation des émotions, instincts et désirs émis des chakras inférieurs en une spirale d'énergie supérieure. Et c'est dans le but de la réalisation consciente de notre vie, que cette spirale est utilisée par les chakras supérieurs.
Le rôle de ce 3ème chakra est d'activer l'énergie de survie. De cela découle le fait que le plexus solaire laisse vivre les émotions, car ces dernières sont l'un des symboles de la vie. C'est d'ailleurs ce qui ressort de sa signification Manipura : «Joyau éclatant».
On attribue à cette énergie vitale la couleur jaune et le symbole d'un lotus à 10 pétales. Dans ce symbole, vous pouvez apercevoir un triangle pointant vers le bas et une forme en « T » qui est révélée de façon subtile dans le triangle. Ce « T » est une variation de la croix gammée hindoue. Le lien entre la couleur jaune et la croix est la symbolisation du soleil. En effet, la croix gammée est un ancien symbole représentant la source de lumière.
La dominance de la couleur jaune rappelle la chaleur est donc le feu, qui est l'élément associé à ce 3ème chakra. La forme en fleur de lotus est représentative de la vie, symbole de la renaissance.
Enfin, il est bon à savoir que chacun de ces 10 pétales caractérise une distraction voire un vice.
Importance
Le 3ème chakra est d'une grande aide pour le développement de la personnalité. En effet, Manipura est le chakra qui représente la force de l'humain et le développement personnel sur tous les plans.
En d'autres termes Manipura caractérise l'éveil interne, associant la nature humaine à l'éveil spirituel. Les faiblesses de l'Homme sont reconnues par ce 3ème chakra mais il représente la capacité à s'élever au-dessus de ces dernières.
Ce qui freine l'ouverture de ce chakra c'est essentiellement la peur du rejet, de l'abandon, la peur de ne pas être à la hauteur des espérances ou encore d'être critiqué.
Ainsi, le 3ème chakra est déséquilibré voire bloqué quand il y a :
- Un sentiment d'estime de soi faible
- Une forte soumission aux désirs et aux ordres d'autrui
- Des difficultés relationnelles
- Des difficultés grandissantes à gérer les émotions négatives
- L’apparition de troubles digestifs
Comment interagir sur le chakra Plexus solaire
Équilibre et déséquilibre
La meilleure chose pour une personne est d'avoir un chakra plexus harmonisé. En effet il est important que la circulation de ce centre d'énergie soit active mais pas trop non plus. Alors comment faire pour savoir si votre chakra plexus est équilibré ou s'il est à l'inverse déséquilibré ?
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Si le chakra est ouvert c'est à dire si le chakra est dit équilibré alors cela conduit à un fort sentiment de confiance en soi, comme si le monde vous appartenait. Il y a une volonté de relever les défis et atteindre les objectifs en étant multi-tâches. Au niveau des ressentis, la joie se manifeste, l'être est ouvert, zen et spontané. A noter que lorsque le 3ème chakra est équilibré, le respect d'autrui mais aussi de soi est important. Au niveau des émotions, il y a une fluidité constante.
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Si le chakra du Plexus solaire n'est pas bien ouvert, les sentiments sont bloqués. Le refuge dans le travail, le perfectionnement et l'autorité est fréquent. Ainsi, la personne manque de calme intérieur, il y a même une difficulté à lâcher prise et à se détendre.
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Si celui-ci est fermé, le chakra est perçu comme un dysfonctionnement. L'être peut avoir des tendances dépressives et voir les obstacles insurmontables de tous les côtés.
Une bonne gestion de l'équilibre du 3ème chakra est importante car si ce dernier est trop ouvert et qu'il ne laisse pas rentrer assez de lumière à l'intérieur du corps, l'humeur est déséquilibré et sombre.
Ouverture du chakra du Plexus Solaire
Dans le cas où le 3ème chakra est fermé, il existe plusieurs façons de travailler sur son ouverture.
Vous pouvez stimuler l'ouverture du chakra du plexus Solaire en mettant en avant la couleur jaune dans votre vie, l'équilibrer avec le reiki et la réflexologie planétaire, L'EFT (technique de liberté émotionnelle), le yoga ou encore avec la musique Thérapeutique.
En effet, dans le cas où vous choisissez le Yoga, il est bien de favoriser les postures de suivantes: Posture de tension, posture de l'arc.
Enfin vous pouvez stimuler et travailler sur le chakra Plexus Solaire en l'associant avec la note de musique Mi si vous choisissez la méthode musique thérapeutique.
Dans cet article, nous vous avons donné les informations essentielles à savoir sur le chakra du Cœur. Ces dernières pourront vous aider dans votre quotidien ou dans le choix de l'acquisition d'instruments thérapeutiques comme les bols tibétains. Nous vous conseillons de lire les articles sur les 6 autres chakras pour savoir lequel est le plus adapté pour vous et vos besoins.
